Blog

  • Te hoge verwachtingen van mindfulness?

    Te hoge verwachtingen van mindfulness?

    Vandaag aanwezig geweest bij het Mindfulness Publiekssymposium van UMC St. Radboud in Nijmegen. Waar o.a. de resultaten van het onderzoek naar mindfulness voor onverklaarde lichamelijke klachten werd gepresenteerd. De uitkomsten lieten zien wat al langer bekend is: de gezondheidstoestand van de deelnemers die de mindfulnesstraining hebben gehad verandert niet (pijn…

  • Bewust drie zoenen?

    Bewust drie zoenen?

    Wat is er eigenlijk mis met een bekende bij een begroeting een hand te geven? Vaak past dit gebaar beter bij de onderlinge relatie. Maar we ervaren een handdruk veelal als te formeel, dus wordt er al snel gezoend. En hoe … drie zoenen op de wangen en meestal in…